In der Einfachheit des Atems offenbart sich die unendliche Tiefe des Seins.
Diese Erfahrungsreise in Breathwork, Somatic Healing & bewusster Prozessbegleitung – mit Teilnahmebestätigung bei Abschluss aller Module, ist ein Raum, der dich zurück zu dir bringt – in deinen Körper, deine Intuition, deine Verbindung.
In verkörpert. lernst du, Menschen mit Atem, Körper und Mitgefühl zu begleiten – aber zuerst begegnest du dir selbst.
Denn du kannst nur das halten, was du in dir selbst gespürt, bewegt und integriert hast.
Sie ist traumasensibel, nervensystemfreundlich und zutiefst menschlich.
Du wirst nicht „Techniken anwenden“, sondern lernen, in Beziehung zu sein – mit dir, mit anderen, mit dem Atem und dem Moment.
Ich durfte lernen, mich hinzugeben – und fand genau darin meine Essenz wieder.“
Diese Ausbildung ging tief. Tiefer, als ich es mir je hätte vorstellen können – tiefer, als mein Ego es zu Beginn überhaupt zugelassen hätte.
„verkörpert. Breathwork & Somatic Healing“ hat mir nicht nur kraftvolle Werkzeuge an die Hand gegeben, sondern vor allem eines offenbart: die Rückverbindung zu mir selbst – zu meinem innersten, wahren Kern.
Saskia Struck
Was erwartet dich?
-
10 Module mit tiefem, traumasensiblem Hintergründen zu Atemarbeit, somatischer Begleitung, Trauma, Nervensystem & Integration online via Zoom (voraussichtlich mittwochs 17 Uhr)
-
10 Präsenztermine in Deißlingen für dein eigenes Erfahren: 8 eigene Breathwork-Sessions + Opening- & Closing-Zeremonie (voraussichtlich freitags 14 Uhr)
-
Reflexionsfragen, Integrationseinheiten und Supervision
-
Begleitung echter Klient:innen (Probandensessions) nach Abschluss der Theorie
Start: Oktober 2025 ist ausgebucht. Nächstes Training in 2026 in Planung.
​
Diese Selbsterfahrungs-Ausbildung vereint Wissen, Embodiment, Erfahrung & spirituelle Anbindung.
Du lernst, in der Tiefe zu halten – nicht zu heilen.
Zu begleiten – nicht zu reparieren.
Raum zu öffnen – nicht einzugreifen.
​
Traumasensibilität & Verkörperung
Viele Menschen haben Erfahrungen gemacht, die sich im Körper eingeprägt haben.
Deshalb ist diese prozessorientierte Arbeit in Breathwork & Somatic Healing darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu achten – nicht zu überfordern.
Du lernst:
-
wie du das Toleranzfenster von Menschen erkennst
-
wie du mit Widerstand, Dissoziation und Überwältigung liebevoll umgehen kannst
-
wie du Sicherheit aufbaust – im Raum, im Körper, in der Beziehung
-
und wie du dir selbst dabei treu bleibst, ohne dich zu verlieren
Diese Art der Begleitung ist keine Rolle, sondern ein Zustand: verkörpert, wach, geerdet, verbunden.
verkörpert. - die Bausteine
Bewerbung & Ablauf
Da die Gruppe bewusst auf 4 Plätze begrenzt ist, läuft die Bewerbung in zwei Schritten:
-
Schreib mir über das Kontaktformular oder per Mail, was dich neugierig macht und weshalb du Teil von verkörpert. sein möchtest.
-
Ich sende dir alle weiteren Infos zu Ablauf, Energieausgleich & Anmeldung.
Oktober-Training: AUSGEBUCHT.
Du kannst mir aber gerne eine Nachricht senden und ich setzte dich für die nächste Runde in 2026 auf die Interessentenliste und informiere dich, alsbald es Infos dazu gibt.
Für wen?
​​
Für Menschen, die sich nicht mehr abspalten wollen.
Für Menschen, die sich und andere ehrlich begleiten möchten.
Für Menschen, die erkennen, dass Heilung keine Technik, sondern ein Prozess von Beziehung ist.
Egal ob du als Coach, Therapeut:in, Körperarbeiter:in oder einfach als du selbst diesen Weg gehst –
du bist willkommen, wenn du bereit bist, dich wirklich einzulassen.
Es braucht keine Vorerfahrung – nur deine Bereitschaft,
dich dem Leben in dir zuzuwenden.
​​
​
Teilnahmevoraussetzungen​
​
Diese Selbsterfahrungsreise ist offen für alle –
doch es gibt gesundheitliche Kontraindikationen.
Bitte nimm Kontakt mit mir auf, wenn du dir unsicher bist.
Einige Erkrankungen, bei denen kein intensives Breathwork möglich ist:
-
Epilepsie, Netzhautablösung, Aneurysmen, Schlaganfall, Glaukom
-
schwere psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung)
-
diagnostizierte komplexe PTBS, koronare Herzkrankheiten, schweres Asthma
-
Schwangerschaft (nur mit ärztlicher Zustimmung)
Weitere Einschränkungen & Hinweise erhältst du im persönlichen Gespräch.
In dir liegt alles, was du brauchst.
Du bist nicht hier, um jemand zu werden.
Du bist hier, um dich zu erinnern, wer du schon bist.
Diese Erfahrungsreise mit dem bewusst verbundenen Atem ist dein Raum zum Wachsen, Forschen, Verlangsamen und Verkörpern.
Du wirst nicht nur lernen, andere zu begleiten.
Du wirst lernen, bei dir zu bleiben – auch wenn es still, laut, schwer oder wunderschön wird.
Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz.
Denise
